The BELOVED STAR OF FRIENDS takes us behind the scenes of the hit sitcom and his struggles with addiction in this memoir
Divagaciones de una mente ocurrente
lunes, 8 de julio de 2024
Libro 4/2024. Matthew Perry. Friends, lovers and the big terrible thing
The BELOVED STAR OF FRIENDS takes us behind the scenes of the hit sitcom and his struggles with addiction in this memoir
Libro 3/2024. Introduccion al budismo.
En esta guía concisa, que comienza con un relato de la vida de Buda, se exponen los principios fundamentales en los que se basa el modo de vida budista, como la comprensión de la mente, la reencarnación, el karma, la verdad última y lo que significa ser budista.
Se revela el arte de la meditación de forma clara y sencilla como herramienta para desarrollar cualidades espirituales, como la paz interior, el amor y la paciencia. A lo largo del libro se hace hincapié en la aplicación de la teoría y la práctica de las enseñanzas budistas para encontrar soluciones a los problemas de la vida cotidiana. Aquellos que estén interesados en el budismo y la meditación encontrarán en este libro una guía y una enriquecedora fuente de orientación e inspiración.
Libro 2/2024. Habitos Atomicos. James Clear
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
Libro 1/2024. Things I should have said. Jamie Lee Spears
In this intimate national bestselling memoir, actress and musician Jamie Lynn Spears opens up for the first time, telling her unfiltered story on her own terms.
You’ve read the headlines, but you don’t know Jamie Lynn Spears. The world first met Jamie Lynn as a child star, when it was her job to perform, both on set and for the press. She spent years escaping into different characters—on All That, Zoey 101, and even in the role as Britney’s kid sister. But as she grew up, faced a teen pregnancy, raised her daughter on her own, pursued a career, and learned to stand on her own two feet, the real Jamie Lynn started to take center stage - a raw, blemished, and imperfect woman, standing in her own power.
Despite growing up in one of America's most tabloid-famous families, Jamie Lynn has never told her story in her own words. In Things I Should Have Said, she talks frankly about the highs and lows, sharing what it was like traveling the world as a kid, how she moved into acting and performing herself, what life as a child star took from her, and the life-changing reality of becoming a teen mom. She talks about how she finally found love and how the mistakes she has made have taught her more than anything else. She also shares vulnerably about how the ATV accident that nearly took her daughter's life brought her back to her faith and caused her to reevaluate and redirect her life.
Frank, courageous, and inspiring, Things I Should Have Said is a portrait of a wife, momma, sister, daughter, actress, and musician doing the best she could to show up for herself and teach her daughters to have the courage to love every part of themselves, too.
Libro 9/2023.The Woman in me. Britney spears
Named a Best Book of the Year by Elle, The Washington Post, Rolling Stone, NPR, Financial Times, Vanity Fair, and more!
“In Britney Spears’s memoir, she’s stronger than ever.” —The New York Times
Over 2 million copies sold of the “moving” (Time), “powerful” (Los Angeles Times), “radiant” (The New York Times), “poignant” (Vogue) #1 New York Times bestseller. The Woman in Me is a brave and astonishingly moving story about freedom, fame, motherhood, survival, faith, and hope.
In June 2021, the whole world was listening as Britney Spears spoke in open court. The impact of sharing her voice—her truth—was undeniable, and it changed the course of her life and the lives of countless others. The Woman in Me reveals for the first time her incredible journey—and the strength at the core of one of the greatest performers in pop music history.
Written with remarkable candor and humor, Spears’s groundbreaking book illuminates the enduring power of music and love—and the importance of a woman telling her own story, on her own terms, at last.
viernes, 15 de septiembre de 2023
Libro 8. Mas alla del sobrepeso. Anamar Orihuela
Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos.El libro más íntimo, enternecedor y sincero de Anamar Orihuela, te ayudará a reducir tu peso físico y emocional, a mejorar tus hábitos, tus relaciones afectivas y a vivir una auténtica felicidad.La autora te ofrece en este libro una serie de reflexiones para comprender cómo influyen en ti de forma negativa el hambre afectiva, las heridas de abandono y de rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje, que derivan en sobrepeso físico, baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que construyas una vida basada en la confianza y en la salud física y mental.A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó deesconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.
Libro 7. Este dolor no es mio. Mark Wolynn
La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos. Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en Este dolor no es mío un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas. Esta obra innovadora aporta una lúcida comprensión de los traumas heredados y ofrece nuevas y poderosas herramientas para acabar con el sufrimiento que producen. Mark Wolynn guía sabia y fiablemente al lector a lo largo del viaje que conduce a la curación. Doctora Tara Brach, autora de Aceptación Radical y Refugio Verdadero
lunes, 29 de mayo de 2023
Libro 6. Forward, rewind. Rocio Castillo
En Halifax, Canadá, año 2021, Elaine Connors, una joven contadora, renta una oficina. Ahí descubre una puerta secreta que la hace viajar en el tiempo al año 1991 y se enamora de Roland Caldwell, un joven cantante que en el futuro se convertirá en una famosa estrella de rock. Elaine está dispuesta a abandonar todo para quedarse con él. Sin embargo, alguien tratará de impedir que ella viaje al pasado.
lunes, 1 de mayo de 2023
Libro 5/2023. Prosperidad verdadera. Cómo tenerlo todo. Yehuda Berg
En estos momentos tienes en tus manos una revolución disfrazada de libro. Este nuevo volumen del autor de los “best seller” Yehuda Berg, basado en las herramientas secretas y la sabiduría del Kabbalah -ciencia de la verdad más antigua del mundo-, transforma las verdades máximas del Universo en provechosas herramientas para crear prosperidad. En “Prosperidad verdadera”, Yehuda Berg presenta una completa técnica para lograr la prosperidad en todos los aspectos de la vida.
sábado, 29 de abril de 2023
Libro 4/2023. Ama a tu cónyuge aún cuando quieras salir corriendo. Gary Chapman
¿Qué hacer cuando tienes ganas de rendirte?
El matrimonio tiene el mismo potencial para ser miserable como lo es para ser maravilloso. Gary Chapman, un experimentado consejero matrimonial y familiar, te enseña cómo:
Reconocer y rechazar los mitos que te mantienen cautivo
Entender mejor el comportamiento de tu cónyuge
Asumir la responsabilidad de tus propios pensamientos, sentimientos y acciones
Tomar decisiones que puedan tener un impacto positivo y duradero en ti y en tu c
ónyuge.
Libro 3/2023. Freinds, lovers and the big terrible thing. Matthew Perry
The BELOVED STAR OF FRIENDS takes us behind the scenes of the hit sitcom and his struggles with addiction in this memoir
“Hi, my name is Matthew, although you may know me by another name. My friends call me Matty. And I should be dead.”
Libro 2/2023. El universo te cubre las espaldas. Gabrielle Bernstein
Aduéñate de tu energía y de tu verdadero poder. Encuentra fuerza cuando estés triste, sincronicidad y apoyo cuando estés perdido, seguridad ante la incertidumbre y alegría frente al dolor. Gabrielle Bernstein tiene secretos que revelarte y está decidida a que liberes tu presencia sabiendo que el Universo te cubre las espaldas.
En palabras de la autora: “Mi compromiso con este libro es despertar a tantas personas como pueda a su conexión con la fe y la alegría. En esa conexión podemos ser guiados a nuestro verdadero propósito: ser amor y extender amor. Estas palabras ya no pueden ser hermosas frases manidas que nos limitamos a colgar en las redes sociales. Deben convertirse en nuestra misión. La felicidad y seguridad que anhelamos residen en nuestro compromiso con el amor.”Libro 1/2023. Comprometida. Elizabeth Gilber
Elizabeth y Felipe se enamoran en Come, reza, ama. Sigue disfruta
ndo ahora de su amor.Al final de su anterior título, Come, reza, ama, Elizabeth se enamora de un brasileño, Felipe, un hombre con nacionalidad australiana que vivía en Indonesia cuando se conocieron. Ahora ambos se asentarán en EE. UU. como pareja, prometiéndose el uno al otro fidelidad eterna, pero bajo una condición: no contraer matrimonio.
lunes, 6 de marzo de 2023
Libro 4/2022. Cuando Mamá lastima. Rayo Guzman
Las teorías tibetanas dicen que los hijos eligen a los padres. Según esta visión de la vida, tres meses antes de iniciar la gestación cada alma hace la elección de acuerdo con las lecciones que debe aprender en esa vida.De los vínculos divinos en la Tierra, el más poderoso es el de la Madre y nos genera un aprendizaje profundo, tan doloroso que a veces lastima, tan amoroso que, en ocasiones, mutila y sobreprotege. Todo en nombre del amor.Cuando mamá lastima es un libro que encierra historias verdaderas convertidas en mentiras que se sienten de verdad, porque donde a uno le duele un párrafo es porque ha conectado con alguna herida interior. No pretende curar las heridas de la relación más importante de nuestra existencia como es la de la madre con un hijo, pero sí busca, sin juicios, sin prejuicios, sin rencores, la comprensión del porqué y del para qué.En síntesis, una recopilación de historias conmovedoras narradas desde ese niño herido que, a través del perdón, se deshace de su dolor crónico y camina hacia el sendero de la liberación emocional, de la reconciliación y la gratitud.
Libro 3/2022. Hambre de Hombre. Anamar Orihuela
Guía destinada a mujeres para superar obstáculos y estereotipos, y así tener una buena relación de pareja.Sana tus heridas de la infancia con ejercicios, consejos y testimonios que te llevarán a amarte intensamente. Ámate a ti misma para amar a los demás. Hambre de hombre contiene ejercicios, consejos y testimonios, dirigidos a mujeres que buscan sanar sus necesidades y carencias de la infancia, -de amor, de respeto, de protección, de afecto, entre otras-, para poder establecer una relación de pareja basada en el amor, la aceptación, el desarrollo y el crecimiento mutuo. Este libro te guiará a través de temas específicos para sanar tu amor y poder personal, y así dejar de actuar como la incapaz, la víctima, la perfecta, la resuelve todo, la complaciente, etc. Al cambiar creencias como "no soy valiosa", "no soy suficiente", "no soy merecedora", "no soy capaz" y "no pertenezco", podrás trabajar para construir una relación contigo, el primer paso al verdadero amor.
Libro 2/2022. Im glad my mom died. Jennette McCurdy
A heartbreaking and hilarious memoir by iCarly and Sam & Cat star Jennette McCurdy about her struggles as a former child actor--including eating disorders, addiction, and a complicated relationship with her overbearing mother--and how she retook control of her life.
Jennette McCurdy was six years old when she had her first acting audition. Her mother's dream was for her only daughter to become a star, and Jennette would do anything to make her mother happy. So she went along with what Mom called "calorie restriction," eating little and weighing herself five times a day. She endured extensive at-home makeovers while Mom chided, "Your eyelashes are invisible, okay? You think Dakota Fanning doesn't tint hers?" She was even showered by Mom until age sixteen while sharing her diaries, email, and all her income.
In I'm Glad My Mom Died, Jennette recounts all this in unflinching detail--just as she chronicles what happens when the dream finally comes true. Cast in a new Nickelodeon series called iCarly, she is thrust into fame. Though Mom is ecstatic, emailing fan club moderators and getting on a first-name basis with the paparazzi ("Hi Gale!"), Jennette is riddled with anxiety, shame, and self-loathing, which manifest into eating disorders, addiction, and a series of unhealthy relationships. These issues only get worse when, soon after taking the lead in the iCarly spinoff Sam & Cat alongside Ariana Grande, her mother dies of cancer. Finally, after discovering therapy and quitting acting, Jennette embarks on recovery and decides for the first time in her life what she really wants.
Told with refreshing candor and dark humor, I'm Glad My Mom Died is an inspiring story of resilience, independence, and the joy of shampooing your own hair.
Libro 1/2022. Mi historia. Michelle Obama
n íntimo, poderoso e inspirador libro de memorias de la ex primera dama de Estados Unidos
Protagonista de una vida plena y exitosa, Michelle Obama se ha convertido en una de las mujeres más icónicas y cautivadoras de nuestra era. Como primera dama de los Estados Unidos de América, y primera afroamericana en desempeñar esa función, contribuyó a que la Casa Blanca alcanzara sus mayores cotas de apertura y pluralidad de la historia; se erigió en destacada defensora de las mujeres y las niñas en Estados Unidos y en el resto del mundo, introdujo cambios drásticos encaminados a promover una vida saludable y activa en las familias, y acompañó a su esposo cuando el país atravesaba algunos de los momentos más desgarradores de su historia. Por el camino nos enseñó pasos de baile, causó furor en Carpool Karaoke y consiguió criar a dos hijas con los pies en la tierra bajo el implacable escrutinio de los medios de comunicación.
En sus memorias, profundamente reflexivas y cautivadoras, Michelle Obama invita al lector a entrar en su mundo relatando las experiencias que han forjado su carácter, desde su infancia en la zona sur de Chicago, hasta los años que vivió en la residencia más famosa del mundo, pasando por su etapa como alta directiva, durante la que tuvo que compaginar la maternidad con la vida profesional. Haciendo gala de una honestidad a toda prueba y de un ingenio vivaz, describe sus logros y decepciones tanto en la esfera pública como en la privada, y narra sin ambages la historia de su vida, con sus propias palabras y en sus propios términos.
Cálido, lúcido y revelador, Becoming es un relato excepcionalmente íntimo de una mujer de gran moralidad y valía, que una vez y otra ha superado todas las expectativas y cuya historia nos inspira a seguir su ejemplo.
Libro 3/2021. El pintor de batallas. Arturo Perez-Reverte
En una torre junto al Mediterráneo, en busca de la foto que nunca pudo hacer, un antiguo fotógrafo pinta un gran fresco circular en la pared: el paisaje intemporal de una batalla. Lo acompañan en la tarea un rostro que regresa del pasado para cobrar una deuda mortal, y la sombra de una mujer desaparecida diez años atrás. En torno a esos tres personajes, Arturo Pérez-Reverte ha escrito la más intensa y turbadora historia de su larga carrera de novelista.
Deslumbrante de principio a fin,El pintor de batallas arrastra al lector, subyugado, a través de la compleja geometría del caos del siglo XX: el arte, la ciencia, la guerra, el amor, la lucidez y la soledad, se combinan en el vasto mural de un mundo que agoniza.
Libro 3/2021. Mas maldito Karma. David Safier
Libro 2/2021 Esperame en la ultima pagina. Sofia Rhei
Libro 1/2021 La ridicula idea de no volver a verte. Rosa Montero
Cuando Rosa Montero leyó el maravilloso diario que Marie Curie comenzó tras la muerte de su esposo, y que se incluye al final de este libro, sintió que la historia de esa mujer fascinante que se enfrentó a su época le llenaba la cabeza de ideas y emociones.
La ridícula idea de no volver a verte nació de ese incendio de palabras, de ese vertiginoso torbellino. Al hilo de la extraordinaria trayectoria de Curie, Rosa Montero construye una narración a medio camino entre el recuerdo personal y la memoria de todos, entre el análisis de nuestra época y la evocación íntima. Son páginas que hablan de la superación del dolor, de las relaciones entre hombres y mujeres, del esplendor del sexo, de la buena muerte y de la bella vida, de la ciencia y de la ignorancia, de la fuerza salvadora de la literatura y de la sabiduría de quienes aprenden a disfrutar de la existencia con plenitud y con ligereza.
Vivo, libérrimo y original, este libro inclasificable incluye fotos, remembranzas, amistades y anécdotas que transmiten el primitivo placer de escuchar buenas historias. Un texto auténtico, emocionante y cómplice que te atrapará desde sus primeras páginas.
lunes, 5 de octubre de 2020
Libro 6/2020. Huckleberry Finn
Las aventuras de Huckleberry Finn Mark Twain Con Las aventuras de Huckleberry Finn, Mark Twain (1835-1910) alcanzó su mayor logro literario. En ella, Huck Finn, el mejor amigo de Tom Sawyer, huye de su malvado padre y recorre el río Misisipi junto a un esclavo prófugo, Jim, quien también huye por el temor de ser vendido. Los dos jóvenes navegarán río abajo en busca de la libertad y en su viaje se darán de bruces con numerosas y arriesgadas aventuras. Las obras más emblemáticas de la literatura juvenil, dirigidas a niños, jóvenes y adultos. Su diseño especial da valor al libro como objeto exclusivo, además de ser un clásico indispensable en la biblioteca de cualquier lector. Mark Twain Casi todo el mundo sabe hoy quien es Mark Twain, pero pocos saben que su verdadero nombre era Samuel Langhorne Clemens y que nació prematuramente en Florida, en el Estado de Missouri, en 1835. A los veinte años, tras haber sido tipógrafo en un pueblo del Mississipi, vagabundeaba ya por el Estado de Nevada en busca de plata, que jamás encontró, y a los 35, era hombre casado y célebre. Inquieto, aventurero y vital en su juventud, en la madurez, no contento con el éxito como escritor, cayó presa del afán de dinero, que le llevó a arruinarse en más de una ocasión y a alejarse de su mujer y de sus hijas. Su vida fue la de un hombre contradictorio, eternamente insatisfecho. Treinta y siete volúmenes ocupa su obra completa, lo cual nos indica lo poco que sabemos del creador de los inefables Tom Sawyer y Huckleberry Finn, compañeros inseparables de nuestra infancia.
Libro 5/2020. Sigo siendo yo. Jojo Moyes.
Lou Clark sabe demasiadas cosas. Sabe cuantos kilómetros hay entre su nuevo hogar en Nueva York y su nuevo novio, Sam, en Londres. Sabe que su jefe es un buen hombre y sabe que su mujer le está ocultando un secreto.Lo que Lou no sabe es que está a punto de conocer a alguien que va a poner toda su vida patas arriba. Porque Josh le recordará tanto a un hombre que conocía que hace que el corazón le duela. Lou no sabe lo que hará a continuación, lo que sí sabe es que cualquier decisión lo cambiará todo para siempre.
jueves, 20 de agosto de 2020
Libro 4/2020. La boda de Isabel. Paloma Sanchez Cortes
Finalmente su padre al rechazar al último candidato de la lista le da un ultimátum: se casará con Stefan, el hermano de Kathy, su madrastra.
Stefan es algo mayor que Isabel. Un hombre curtido en mil batallas y desde el principio habrá un choque de voluntades entre ellos, pero también puede que el amor salve un matrimonio que comenzó como un enlace de conveniencia.
¿Qué pasará cuando se sientan atraídos el uno hacia el otro? ¿Podrán salvar sus diferencias?
Libro 3/2020. El nombre de la rosa. Humberto Eco
La primera novela y la más emblemática de Umberto Eco que ya celebra el 30 aniversario de su publicación. Editor’s Choice de The New York Times en 1983 y parte de “Los 100 libros del siglo XX” del periódico Le Monde. Llevada a la gran pantalla en 1986, con Sean Connery como protagonista. Valiéndose de las características propias de la novela gótica, la crónica medieval y la novela policíaca, El nombre de la rosa narra las actividades detectivescas de Guillermo de Baskerville, quien busca esclarecer los crímenes cometidos en una abadía benedictina en el año 1327. Le ayudará en su labor el novicio Adso de Melk, un hombre joven que se enfrenta por primera vez a las realidades de la vida, más allá de las puertas del convento. En esta primera y brillante incursión en el mundo de la narrativa, que Umberto Eco llevó a cabo hace ahora treinta años, el lector disfrutará de una trama apasionante y de una admirable reconstrucción de una época especialmente conflictiva de la historia de Occidente. “Aquí hay misterios turbadores, personajes vívidos, un retrato logrado de una época fascinante, humor sutil, sucesos inesperados y una prosa ágil que puede adaptarse a los registros de la fe, la duda, el horror, el éxtasis amoroso y la desolación.” David Lodge “Lo que perturba en El nombre de la rosa, sin embargo, es la creencia subyacente en la fuerza liberadora y antitotalitaria de la risa, de la distancia irónica.” Slavoj Žižek en El sublime objeto de la ideología.
miércoles, 10 de junio de 2020
Libro 2/2020. Inés del alma mia. Isabel Allende.
miércoles, 6 de mayo de 2020
Libro 1/2020. Lolita. Vladimir Nabokov
Libro 5/2019. La insoportable levedad del ser. Milan Kundera.
Libro 4/2019. La maldicion de Hill House. Shirley Jackson.
Libro 3/2019. Memorias de un amigo imaginario. Mattew Dicks.
Libro 2/2019. Sink Reflections. Marla Cilley.
(Can’t Have Anyone Over Syndrome)
Into Order—One BabyStep at a Time
With her special blend of housecleaning tips, humor, and musings about daily life, Marla Cilley, a.k.a. The FlyLady, shows you how to manage clutter and chaos and get your home—and your life—in order. Drawn from the lessons and tools used in her popular mentoring program, the FlyLady system helps you create doable housekeeping routines and break down overwhelming chores into manageable missions that will restore peace to your home—and your psyche. Soon you’ll be able to greet guests without fear, find your keys, locate your kids, and, most of all, learn how to FLY: Finally Love Yourself.